Cvičebna Brno: vstupní diagnostika, plán na míru a trénink nejvýše v pěti

Oficiální web Zavolat Mapa

Obsah stránky

• Praktické informace
• Čím se studio odlišuje
• Co se tu trénuje
• Kolik lidí naráz a jak se přidat
• Kdo tréninky vede
• Pro koho se hodí
• Recenze a zkušenosti
• Než tam vyrazíte
• Kde studio najdete
• Časté dotazy

📍 Česká 4, 3. patro, Brno-střed  ·  🧑‍⚕️ vstupní diagnostika  ·  👥 nejvýše 5 lidí  ·  🔁 pevný týdenní termín

Praktické informace

Kola a koloběžky se podle webu do budovy brát nesmějí. Prostor pro kočárky ani hlídání dětí studio nezajišťuje a píše to otevřeně.

Čím se studio odlišuje

• Vstup začíná diagnostikou u fyzioterapeutky, bez ní se necvičí.
• Trénink nejvýše v pěti lidech, vždy s trenérem na sále.
• Pevný týdenní termín, na jednotlivé tréninky se neobjednává.
• Vlastní stanoviště s vybavením, cvičící se během tréninku nepřemisťuje.
• Jako jediné studio v přehledu neslibuje na webu zdravotní účinky ani výsledky hubnutí.

Vstupní diagnostika je hlavní rozdíl proti zbytku oboru a stojí za to vědět, co znamená: než začnete cvičit, projdete schůzkou s fyzioterapeutkou a vstupními testy a teprve podle nich vzniká plán. Je to placený krok a nedá se přeskočit. Pro někoho je to největší přednost studia, pro jiného překážka, když chce jen přijít a cvičit.

Model pevné docházky jde proti tomu, jak fungují ostatní provozy. Nevybíráte si termín každý týden znovu: zvolíte frekvenci a systém vám termín rezervuje automaticky. Absenci lze omluvit a získat kredity, členství se dá pozastavit nastavením nulové frekvence. Komu vyhovuje rutina, tomu to ušetří rozhodování; kdo má nepravidelný týden, narazí.

Za zmínku stojí i to, jak studio komunikuje. Na webu nenajdete sliby o léčebných účincích ani o úbytku váhy, místo toho je tam odstavec o zdravotních rizicích cvičení. V oboru, kde weby běžně slibují výsledky za deset lekcí, je to v brněnském přehledu ojedinělé.

Co se tu trénuje

• Vstupní diagnostická schůzka s fyzioterapeutkou a vstupní testy.
• Individuální tréninkový plán na míru.
• Trénink v malé skupině s trenérem na sále.
• Závěrečné protažení ve strečovně.
• Kardiozóna.
• Samostatná fyzio služba, konzultace a rediagnostiky.
• Jídelníček, který nový klient dostává zhruba do čtrnácti dnů.

Pronájem prostoru bez trenéra ani klasické skupinové lekce v rozvrhu studio nenabízí. Hlavní cvičení trvá šedesát minut, následuje deset až patnáct minut protažení.

Kolik lidí naráz a jak se přidat

Trénuje se v malé skupině, nejvýše v pěti lidech, vždy s trenérem na sále. Je to střední cesta mezi osobním tréninkem a běžnou skupinovou lekcí: každý má vlastní plán, ale nemáte trenéra jen pro sebe.

Vstup do studia začíná placenou vstupní diagnostikou, bez ní se necvičí. Co která z těch cest znamená a proč se liší, rozebírá rozcestník oboru.

Tréninky začínají v celou hodinu nebo čtyřicet minut po celé a doporučený příchod je zhruba dvacet minut předem. Vstup do budovy otevírá osobní QR kód, takže se nečeká na recepci.

Absenci jde omluvit přes systém: při omluvě aspoň tři hodiny předem získáte jeden kredit, při omluvě den předem dva, s platností sto dnů. Nenaplněný termín může studio doplnit dalším klientem, takže pět lidí je strop, ne pravidlo.

Studio samo pojmenovává skupiny, na které cílí: začátečníky a mírně pokročilé, fyzicky zdatnější a u zvýhodněných poledních časů studenty a rodiče na rodičovské.

Kdo tréninky vede

Provoz uvádí jmenný tým: fyzioterapeutku Katku Hubáčkovou, hlavního trenéra Davida Winklera a dále trenéry Milana Weitera, Jakuba Machorka, Matěje Starého a Ondru Bojanovského. Tréninkový plán podle webu sestavují trenéři ve spolupráci s fyzioterapeutkou. Konkrétní akreditované kurzy ani vzdělání u jmen web neuvádí. Trenéři se na trénincích jednoho klienta postupně střídají.

Je to popis toho, co studio na webu uvádí, ne hodnocení kvality trenérů. Co se dá z certifikací vyčíst a co ne, shrnuje rozcestník oboru.

Pro koho se hodí

Recenze a zkušenosti

Cvičebna má na Google k 7. 8. 2026 hodnocení 4,9 z 5 z celkem 49 recenzí. Údaj platí k datu poslední aktualizace této stránky. Aktuální stav najdete na profilu studia na Google Mapách.

Než tam vyrazíte

Pět věcí, které se u tréninku s trenérem řeší pokaždé znovu, stojí vysvětlených jednou na rozcestníku oboru:

• Kolik lidí je na tréninku, od skupinové lekce po jednoho na jednoho a co to znamená
• Jak se do studia vstupuje, vstupní lekce, trénink zdarma nebo placená diagnostika
• Tréninkový plán a diagnostika, co si od vstupního vyšetření slibovat a co ne
• Jak studia popisují trenéry, certifikace metody, jména a co z toho plyne
• Než půjdete poprvé, co si vzít, kdy dorazit a na co se ptát

Kde studio najdete

Sídlo firmy je zapsané v Řečkovicích, studio je na České ve třetím patře, vchází se označeným bočním vchodem.

Časté dotazy

Můžu přijít jen tak na jeden trénink?

Ne. Vstup je podmíněný registrací a zaplacenou vstupní diagnostickou schůzkou s fyzioterapeutkou; teprve pak si volíte pravidelnou týdenní frekvenci. Je to nejnáročnější vstup ze všech provozů v brněnském přehledu.

Jak se objednávám na jednotlivé tréninky?

Nijak. Po zvolení frekvence vám systém rezervuje termín automaticky každý týden. Když nemůžete, omluvíte se přes systém a získáte kredit.

Kolik lidí je na tréninku?

Nejvýše pět klientů a vždy je na sále trenér. Studio může nenaplněný termín doplnit dalším klientem, takže pět je strop, ne obvyklý stav.

Co si mám vzít?

Doporučená výbava zahrnuje ručníky, přezůvky do sprchy a sprchový gel. Přijďte zhruba dvacet minut před začátkem, sprchy jsou k dispozici.

Kde zaparkuju?

Vlastní parkování studio nemá a odkazuje na parkovací domy Dominik a Pod Janáčkovým divadlem a na modré zóny. Zastávky Česká a Náměstí Svobody jsou kousek. Kola a koloběžky se do budovy brát nesmějí.

Jaké má Cvičebna recenze?

Na Google mělo studio k 7. 8. 2026 hodnocení 4,9 z 5 z 49 recenzí. Číslo platí k datu poslední aktualizace stránky, aktuální stav najdete přímo na Mapách.

Jaké jsou se studiem zkušenosti?

Jednotlivé zkušenosti nepřebíráme ani neshrnujeme, patří jejich autorům. Odkaz na profil na Mapách je v sekci Recenze a zkušenosti výš na této stránce.

Proč u studií neuvádíte ceny?

Ceník má na webu většina provozů a bude tam aktuálnější. Ceny navíc zastarají dřív než zbytek stránky a mezi režimy se nedají srovnat: skupinová lekce, malá skupina a osobní trénink jsou tři různé služby.

Ověřujete, co studia slibují?

Neověřujeme a nepřebíráme. Uvádíme jen to, na co se provoz podle svého webu zaměřuje, nikdy jako tvrzení o léčebném účinku nebo o zaručeném výsledku. Se zdravotním omezením se poraďte s lékařem nebo fyzioterapeutem.

Aktualizováno 7. 8. 2026

Zdroje: oficiální web studia, registr ekonomických subjektů ARES (IČO 29300380), Google Mapy. Rozvrh, nabídka i složení trenérů se v čase mění, aktuální údaje vždy ověřte přímo u studia. Ceny záměrně neuvádíme.