Libor Výborný

Libor Výborný

Libor Výborný je redaktor zaměřený na průvodcovský a regionální obsah. Píše o místech, gastronomii a možnostech trávení volného času v českých městech a jejich okolí. Texty staví na informacích z oficiálních zdrojů obcí, institucí a provozovatelů.
Miska čerstvé zeleniny

Zdravý jídelníček bez extrémů: základy

Zdravý jídelníček nestojí na zázračných dietách ani na drastickém odpírání. Stojí na pestrosti, rozumných porcích a návycích, které vydrží. Většina užitečných zásad se dá shrnout do pár jednoduchých pravidel: jíst hodně zeleniny, dbát na bílkoviny, pít vodu a s nejvíc…

Složené čisté prádlo

Praní a péče o oblečení: symboly a teploty

Symboly na etiketě oblečení nejsou náhodné obrázky, ale přesný návod, jak s daným kouskem zacházet, aby vydržel co nejdéle. Vanička značí praní, čtverec sušení, žehlička žehlení, kolečko chemické čištění a trojúhelník bělení. Číslo ve vaničce navíc říká nejvyšší doporučenou teplotu…